오이 칼로리 * 오이 다이어트 가능? 반갑습니다 오늘은 오이의 칼로리에 관해서 포스팅 해보겠습니다 오이 1개 칼로리 - 45kcal 오이 껍질제거 1개 대형크기 - 34kcal 오이무침 1인분당 - 45kcal 오이 100g당 - 12kcal 오이소박이 1인분당 - 27kcal 오이생채 1소접시당 - 30kcal 오이지 1종지당 - 5kcal 오이김치 1인분당 - 12kcal 오이냉국 1대접당 - 15kcal 피클 1조각 중형당 - 12kcal 오이 효능 다이어트,피부미용,중금속 배출,숙취해소,항암작용 등... 오이 다이어트 효과 좋나요? 오이는 90% 이상이 수분으로 이뤄져 있어서 다이어트식품으로 좋다고 합니다 이상으로 오이 칼로리,오이 다이어트 포스팅 마치겠습니다
